スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング at SHAPEUP

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 20:20:37.03 zI3F69Ta
>>239
それは明らかにやり方が間違っている。
正しくやれば、最初からもっと長く走れる。

歩くことが出来る距離なら、必ずスロジョグで走ることが出来る。
何故なら使っている筋肉が同じだからな。