スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング ..

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:33:51.89 3OrxzP8N
>>235

むしろ肩甲骨をシッカリ動かすことを考えたほうが下を向く癖を直しやすいかも。
肘が身体の前側に出ないようにすると自然と前を向けると思うよ。