スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング at SHAPEUP

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 19:31:13.51 tysFUbVr
>>210
スロジョグは確かに前かがみだけど、着地はどちらもありでは？

ＬＳＤとスロジョグのフォームの違いは何を意味すんだろう？
重点的に使用する筋肉が違ってくるのか。