【BMI15〜17】今日何� ..

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507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 06:21:14.94 eyEA4iEu
>>501

朝：ヨーグルト、蜂蜜生姜、りんご、クリームチーズ、コーヒー
昼：喜多方ラーメン
夜：味噌汁、馬刺し(ロース、赤身、タテガミ)、焼きししゃも、ブロッコリー、ネギのゴマ油炒め
間：甘納豆、生八ツ橋、フォンダンショコラアイス添え、コーヒー

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