【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何� ..

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:06:12.02 4gdgboul
>>482

朝：ヨーグルト、ブロッコリー、八宝菜、洋梨、コーヒー
昼：サラダ盛り合わせ、フランスパン3切れ、真鯛と帆立と海老のソテー、デザート7種盛り合わせ半分ずつ、コーヒー2杯
夜：鍋(豆腐、鯛ガラ、きのこ、野菜)、ブロッコリー、生姜のハチミツ付け、梅肉ソース

お昼にデザート追加で頼んでしまった

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