【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何� ..

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 19:35:31.11 wHSPbOLi
>>453
朝：おはぎ、味噌汁、ひじきの煮物、キャベツ、ヨーグルト、キウイ、コーヒー、クリームチーズ
昼：ご飯、そぼろオムレツ、ミニコロッケ、ミニハンバーグ、ミニグラタン、キャベツ
夜：ご飯、肉じゃが、チキンソテー、煮大豆、ほうれん草のおひたし、ねぎの煮物
間：いちごあめ、あん団子2個

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