【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何� ..

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 04:47:04.83 Po+UbOo4
>>416
朝：レーズンパン、コーヒー
昼：なし
夜：レーズン入りスコーン、巻き寿司、チーズかまぼこ
間食：豆大福、チョコレート

朝：スティックパン、オニオンベーグル、コーヒー
昼：チーズとハムのサンドイッチ、お茶
夜：肉じゃが、餃子鍋、ご飯
間食：お菓子色々（同僚からのおすそわけ）、チョコレート、蒸しパン

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