【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 21:31:03.41 hwMKyV1O
>>415
朝:なし
昼:おからクッキー５枚、ピンクグレープフルーツ1/2個、りんご1/2個、抹茶バナナ豆乳ジュース
夜:タコとキュウリとワカメの酢の物、おからクッキー１枚、ヨーグルト
間食:おからクッキー３枚
夜食欲あんまりわかなくて無理矢理食べた感じ
何か食べなきゃ健康的な意味でまずいから多分まだ何か食べると思う
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4700日前に更新/182 KB
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