【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何� ..

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 21:12:50.11 me+IvKSO
>>414
155/39♀

朝：ヨーグルト、柿、キウイ、りんご
昼：煮込みあんかけうどん
夜：ご飯、鯛のあら汁、大根と人参のカレー煮、キャベツ、ふかしいも、ひじきの煮物、鮭の塩焼き
間：コーヒー2杯

ひじきの煮物の味が濃くなりすぎた･･･

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