【BMI15〜17】今日何食べた?【痩せ専用】 at SHAPEUP
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406:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/10 20:17:57.89 tRGnXoCB
>>400

154/35.0

朝:おにぎり1個、煮卵1個、オレンジ1個
昼:おにぎり1個、豆乳1本
夜:おにぎり1個、ポトフ(豚肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ)鍋いっぱい

結構食べたのに、体重落ちてた


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