【BMI15〜17】今日何� ..

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381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 19:25:13.85 d9OICS0X
>>347

朝:なし
昼:コロッケ、鶏ささみ串かつ４本、肉野菜炒め、おからクッキー２枚
夜:塩鍋、はちめ塩焼き、ご飯少し、大根とお揚げの煮物
間食:おからクッキー、ヨーグルト、フランスパン１切れ、ピンクグレープフルーツ１つ

荒れてたので書き込み控えてたけど
今日からまた再開します
今日は間食し過ぎですね

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