【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 16:41:40.47 IRqipVLa
>>262
155/39 ♀
朝：コーンフレーク+ヨーグルト、りんご、梨、キウイ、コーヒー、ブロッコリー、ショートブレッドクッキー
昼：ご飯、ブロッコリー、カリフラワー、ゆで卵、チーズカレーグラタン
夜：ラーメン(味玉トッピング)、ソフトクリーム、石焼チャーハン少し
夜は久しぶりの友達と外食
チャーハン少しもらった
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4722日前に更新/182 KB
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