【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何� ..

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 16:41:40.47 IRqipVLa
>>262
155/39　♀

朝：コーンフレーク+ヨーグルト、りんご、梨、キウイ、コーヒー、ブロッコリー、ショートブレッドクッキー
昼：ご飯、ブロッコリー、カリフラワー、ゆで卵、チーズカレーグラタン
夜：ラーメン(味玉トッピング)、ソフトクリーム、石焼チャーハン少し

夜は久しぶりの友達と外食
チャーハン少しもらった

次ページ