【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 04:29:28.32 z6SvWsDM
>>212
158/38 14% ♀ 生理有 ほぼ毎日ジョグorジム
朝:ドトールのアーモンドプレッツェル
昼:あんぱん、サブウェイのプルコギサンド
夜:生春巻き、ナシゴレン、海老アボカド、ビール1
間食:ピュレグミ
外食オンリー運動なし。
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4722日前に更新/182 KB
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