【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
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192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 20:19:18.09 W+/GDxIF
>>187
154/36.5
朝：オレンジ半個 、豆乳、蒸し鶏肉半パック
昼：蒸し鶏肉半パック、煮卵、キャベツサラダ(ドレッシングかけて）
夜：ご飯1膳半、鍋（豚肉、豆腐、白菜、大根、人参、長ネギ、シメジ、エリンギ、まいたけ）
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4700日前に更新/182 KB
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