【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
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172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 02:52:07.27 TfhuUNdg
>>165
156/39-40 16台 水分たくさん取る、特に天然炭酸水が好き。
朝、野菜ジュース二本
昼、カキフライ定食、もたれてご飯少し残す、パートナーが食べてた蕎麦少しもらう、生湯葉。
夜、サーモン系の寿司6かん、ネギトロ巻一本。
間、炭酸水いっぱい。かぼちゃのバームクーヘン一個
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4722日前に更新/182 KB
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