【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 00:07:36.67 XBle5IxC
>>844
バターやジャム塗らない
具沢山のオープンサンドとかいいんじゃないか
ささみやモモハムに葉モノとトマトとかでいいんじゃない
たまにバターたっぷしの高級パン２，３切れ食っても
それだけなら太らないはずだけどな
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