【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 22:45:29.80 rFXhuPiI
>>841
食べすぎてれば一年二年かけてちゃんと増えるよ
ベスト体重というか、人の体は生活に見合った体になる
たまに～した程度じゃすぐに減ったり増えたりしないだけ
維持食はまんま「その体重、体型を維持できる食事」
私はダイエット時の食事がそのまま習慣化したので同じ内容
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