【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 02:20:14.23 ZqlReL2I
>>64

よくあるか分からないけどとりあえずデータとして
女・26歳
標準体重のときは顔が丸かった
BMI20：美容体重くらいから顔が痩せてきたのを実感
現在BMI18.2。これ以上は頬がこけすぎるのでキープの段階

男・30歳の知人BMI25
ニヶ月ジョギング10kmしてて、久々に会ったら顔がちょっとすっきりしてた気がした
体重はあまり変わってないらしい
本人は実感してない様子だった

毎月自分の写真とって比較すると違いが実感しやすいよ

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