【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 20:42:34.81 rDdfuhhu >>649 ガッテンダイエットクラブ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 20:43:47.66 HWROJ9Yr >スマホ向けでオススメのダイエット記録サイトありますか？ ねーよ。糞デブ！！ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 20:45:37.57 mt7/l3tN >>651 やな事有ったのか？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 22:38:28.48 HWROJ9Yr >>652 ねーよ。デーブ！デーブ！デーブ！ 654:名無しの学生 ◆XagNySCoac 11/09/19 22:58:59.01 FRlB2bzH すごい我が儘な質問？ですいませんけど誰か俺のダイエットブログに付き合ってくれませんか(´；ω；`)？ 655:デブリン 11/09/19 23:01:17.28 p0rvHe/+ >>647 それはお前の美的意識が狂ってるだけ 既に細い物をこれ以上細くはできないだろう ミイラになりたいのか？クソガリ女 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 23:14:15.68 rPJKovjo 154/65女です 初ダイエットでとりあえず55以下までを目標に、できるなら腹メインでダイエットをしようと思い いつも腹十二分目くらいまで食べていたので食事量を腹六分目を目安に減らそうというのは決めましたが あとは腹筋をする程度のつもりなんですがこれで少しずつでもやせていくでしょうか？ 一定量以上の運動をしないとまったく効果がないだとかそういうことはあるんでしょうか
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