【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】
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607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 08:47:10.08 wReM8bYW
>>605
どんな年齢体格性別なのか。
以前の食生活はどうだったのか。
それがわからないことにはなんとも。
ただ、いつ食べるか？よりも何を、どれだけ食べるかのほうがはるかに重要。
それだけは間違いない。
「夜は余計なものを食べる機会が多い」から、減らす余地が大きいだけだと思う。
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