【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 23:53:57.24 FzfxUk+9 ありがとう。寒天ないからあと２リットルくらい水分をとることにしたお・・・ やばいわ・・・ 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 23:55:25.01 kvPk3HQA タバコ 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 23:58:31.05 Elf2O6em 164センチ53～4ｷﾛ程度です。自分が太ったラグビー部員みたいで、いい加減ダイエットしなくちゃと思い、今は早めに夜ご飯を食べるダイエットをしています。私は、多分骨太体質なんですが、この身長で華奢な体型に見えるには一般的に何kgを目標にすればいいですか？ 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 00:03:03.43 iV8tlWTX >>60 個人的な意見で申し訳ないのですが、私の場合 162㎝ 44㎏で華奢と言われるので45㎏～48㎏ぐらいではないでしょうか？ 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 00:22:06.31 FHSfQ8bh >>56 少しずつ量を減らしたらどうですか？ お皿に出して、残りはしまっちゃえばその量で終われますし(^-^)
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