【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 01:02:08.57 Xi3yUhcr >>547 ありがとうございました(^^) 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 01:07:29.29 gn4tsZWC 大丈夫じゃないからリバウンドするんでしょ？ 脳と身体機能を正常に活動させるカロリーとそれを保持する栄養が要るでしょ？ ダイエット＝食事療法で身体をおかしくするのは本末転倒なんですよ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 01:30:37.18 ULIrqx2/ >>549 大丈夫じゃない。その「基礎代謝量の低下」をもっと正確に言うと「筋肉の減少」なのね。 低下した量のエネルギー摂取すれば筋肉が蘇るって話にははらないの。 以前よりも、「太りやすくて痩せにくい体質」に変化しちゃってるの。だからリバウンドしやすい。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 01:43:01.79 Fvg+7jia それにリバウンドの原理は、 基礎代謝量の低下＋栄養貯蔵効率の上昇 この２つだから 結局筋肉が必要以上になくなると、ありえない速さで太るのさ。
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