【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 23:15:07.24 s/KPQLnf >>52 あー、やっぱり筋肉落ちちゃったんですね 今朝起きたら立てなくてびっくりしました 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 23:28:04.25 80Nj9HsT >>37 真相は分かりませんがどっかで読んだ内容だと 飢餓状態にさせないためにトータルが同じ摂取カロリーでも 細々と何回かに分けて食べれば体が今蓄えなくてもまたすぐ食べ物入ってくるしと覚え 極端には吸収しなくなるそうです かと言って1日1食の人太らない人もいるので一概には言えませんね 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 23:45:04.05 FzfxUk+9 毎日ポテトチップくいまくってたんだけど、今日からやめることにしました。 だけど習慣的に食いまくってたからもう今の時間がかなり苦しい・・・ 何か代替できるものってある？今ウーロン茶飲んで我慢してるんだが、もう２リットル飲んでしまった。 だけど、やっぱり飲み物では満たされなかったですｗ 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 23:48:17.98 rYxOm9L+ >>56 寒天ゼリー。そんなにお腹に溜まらないのが難点かなぁ(笑)
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