【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 23:00:31.75 PBr5lImf
>>51
通常はその反対で、メタボおじさんたちには、腰痛対策として減量を勧める。

ただし、筋肉が落ちるようなダイエットをすると
腰痛が悪化することもあり得る。

蛋白質を確保した上でカロリーを減らす、
つまり、ごはんとかパンの炭水化物を減らるようにすればＯＫ。

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