【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 18:16:51.45 BH1xnyji 期間が2週間で思い出したが、 ♀の場合は、ゴールが排卵期の前だと1kg余分に減ったり、 後だと、1kg減り足りなかったり（3kgの予定が2kgしか減らない） ということがある。 減らなかったときに、めげるんじゃないぞ。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 18:29:38.28 tXkbydVw >>449 嘘乙 筋肉落とさずに脂肪だけとか無理だ 筋トレもせずにタンパク質摂取くらいで筋肉戻るか 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:19:30.94 5/ufd+Vd そんなんで落として何か意味あんのかね。 数字上は>>448で落ちるが 見た目、何も変わらないぞ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:48:43.71 aFEatwyE 生理が止まるのは、 体脂肪率がだいたい何％くらいになったら…とか、短期間で自分の体重の何％分くらい減らしたら…とかおおよその指標があるのだろうか。もしどなたか知っていたら教えてください。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:56:29.42 imRcR7SX >>453 そんなもんないと思います。
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