【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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263:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 13:47:50.27 szo0iP2I >>258 飲み会、はまともな食事なの？お酒とつまみはダイエッターにとってたまのご褒美であって、出来ればひかえたい部類だよ？ 264:249 11/09/09 15:20:51.16 /Nos+CT9 >>262 ガムシャラな努力に比例して痩せていくもんだとばかり思ってましたが、そんなに簡単なものではないいんですね。 >>263 飲み会というよりも接待なんでガツガツ食べる感じではないですね。 接待する場合とされる場合の両方あるけど、仕事の一つとして避けるに避けられないですort 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 16:05:48.87 9TsW3U0t >>264 いくら効率を意識して頑張っても止めれば全てが無に帰します。 そして半年後に「ああ、無理せずちょっとずつでも良いから続けてれば、今ごろは結構変わってたかも…」 とリバった体を眺めながら悲しむことになります。 今のままでも耐えられるなら良いですが、 運動も食事制限も嫌気がささないレベルで頑張って下さい。
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