【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 10:48:43.10 /Nos+CT9
３５歳♂ 身長180cm
朝 おにぎり１つ
昼 特に制限なし
夜 ゼリー
ナイシトールを服用し、夜はほぼ毎日ビリーズブートキャンプをやってます。
自分なりに思いつく限りのダイエットをしているつもりですが一か月で、
７７．８→７５と３キロも減ってません。
もっと減ってもいいのになと思うのですが、何かやり方に問題でもあるのでしょうか？
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5211日前に更新/301 KB
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