【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 15:49:23.71 6C4W9/Bv
久しぶりに友達と会います。
恥ずかしいのでなんとかして痩せたいです・・
161ｃｍ70ｋｇ39％です
派遣切られてからちょっと鬱気味でひきこもってしまい太りました。
正直ぶよぶよです。(実家に帰省したせいもあるかも；)
3年前に運動と食事制限で66キロ→58キロでわりと維持できていましたが、この時は結構ゆったりやったので3カ月はかかりました。。
毎日ジョギングをしたとして2週間で見た目は見た目に変化ありますか？
実体験あるかたお願いしますorz
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5211日前に更新/301 KB
担当:undef