【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
205:201
11/09/07 16:49:06.18 hBFYD7xY
さ、早速ありがとうございます
>>203
体重計買ったと同時に食事制限も突然始めたので、まだそこまで長期間ではないです。
とりあえず１キロほど減っているようなので、この調子でゆっくりやってみます。
ありがとうございます。
>>204
ウォーキングですね、ありがとうございます。
とりあえず通勤の際に往復どちらも１駅分歩いてみようと思います。
これで恐らく背が低く歩幅が小さい私は１時間弱にはなるかと！
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