【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 16:25:42.69 hBFYD7xY
批判覚悟で・・・うー怖いけど質問してみます

150・85キロ巨デブです。２０代前半メス。女じゃなくてメスでいいくらいですよね。。。
体重計も１週間前に手に入れたばかりで、今更ですがダイエットを始めました。
とはいえ現在は野菜中心の食事でカロリー制限（1500ほど/日）くらいです。

・朝９時～夜９時は確実に家にいない（仕事のため。週休２日）
・帰宅して夕食を準備して食べるなどすると落ち着くのは２３時～０時
・相方と同棲中、相方は２２時頃帰宅のためそれから一緒に夕食

こんな生活の私にぴったりのダイエットは何か模索中です。
提案・ご享受いただける方がいれば幸いです。

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