【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 16:21:36.84 /6EovfNO 脂質をまったく摂取しなくても大丈夫ですか？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 16:25:42.69 hBFYD7xY 批判覚悟で・・・うー怖いけど質問してみます 150・85キロ巨デブです。２０代前半メス。女じゃなくてメスでいいくらいですよね。。。 体重計も１週間前に手に入れたばかりで、今更ですがダイエットを始めました。 とはいえ現在は野菜中心の食事でカロリー制限（1500ほど/日）くらいです。 ・朝９時〜夜９時は確実に家にいない（仕事のため。週休２日） ・帰宅して夕食を準備して食べるなどすると落ち着くのは２３時〜０時 ・相方と同棲中、相方は２２時頃帰宅のためそれから一緒に夕食 こんな生活の私にぴったりのダイエットは何か模索中です。 提案・ご享受いただける方がいれば幸いです。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 16:35:19.70 qYV1Ee28 >>200 体内では合成できない、いわゆる必須脂肪酸もあるから、 長期間まったく摂らないのは健康に良くないんじゃないですか。
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