【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:12:00.17 v+xlrGg8
断食していて腹の中は空っぽなんだが、
毎日２～３時間のウォーキングで１日 1.5～2.0㎏体重が落ちる。
水分もあまり摂らないようにしているのだが、
毎日大量の汗をかく。
自分の体内にどれだけの水分が蓄えられているのだろう？w
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