【ナンデモ】ダイエット ..
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154:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/06 05:11:11.35 iabAG/8J >>153 どちらかだけを一生食い続けるのか? それなら一応Bと答えるが 全体の食事の中で栄養素とカロリーを考えてバランス良く食えとしか言いようがない 他の食事でタンパク質、脂肪が十分取れてるならAを食えばいいだろ その質問になんか意味あんの? 155:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/06 06:22:58.42 Yt/u/pxQ >>153 絶対的な良し悪しなどない。 前提条件次第。 というわけで、質問と別にお米の方がいいと思うわけなんだな。 156:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/06 08:46:55.99 b/CpHJTR >>153 レスが欲しいのか? 50歳爺 レスが欲しいのか? レスしてやるぞ モチモチモチ〜 157:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/06 08:48:45.85 uJgmBufH Bにしてバター塗るのやめるか、チーズを半分にできない? 158:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/06 09:37:38.86 UHX9giiS 今更な質問ですみません 有酸素→筋トレ 筋トレ→有酸素 脂肪燃焼に効果があるのはどちらでしょう。 今まで時間があるときは有酸素→筋トレ→有酸素で運動しているのですが ちょっと忙しくなってそこまで時間が取れない可能性が出てきましたので
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