【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 13:37:12.53 T4VF2YMP
築30年の古マンションで上階住まい。
日光アレルギーの為外に出て運動したくないので、室内（自宅）で出来る運動をやろうと思っています。

以前一戸建てに住んで居た時にはビリーをやっていたのですが、ビリーはステップや腹筋が結構下の階に響く為断念。
ヤーナとかトレーシーとか色々有りますが、どれも前後にステップを踏んだりするので無理かなぁと思っていたところ、
TVショッピングでリズムロッカーなる物を見ました。
これだとヨガマット敷いた上なら、下の階に響く事を気にしなくてよさそうだと、購入を検討しているのですが、
実際のところはどうなのかが気になります。

リズムロッカースレを探したのですが見当たらず。
実際に使った事が有る方がいらしたら、ぜひ音や振動はどうなのかや、効果は現れたのか、
等を教えて頂けると嬉しいのですが。

よろしくお願いいたします。

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