ウォーキング＆ジョギ ..
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 13:32:13.16 J1XQkann
>>933
>距離を伸ばしても意味ないのでしょうかね。
そんなわけない。7.5kmで足りなければ10kmでも15kmでも歩けばいい。
そんなには無理と言うなら食事量を減らせばいい。
ていうか何cmで何kg？
ある程度痩せてしまったら、更に体重を落とすのはどんどん大変になっていくよ。
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