ウォーキング＆ジョギング ダイエット39周目
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 02:37:52.86 qFvnc8Ci 汗をかけば痩せるわけじゃないからね 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 02:50:56.93 yqKJuciz その通りだけど まずは水分を出すのが減量の基本だと思いますね ボクサーなんかそうでしょ。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 03:22:37.34 q7nA10HQ まぁ、体内に保有する水分を少しずつ減らすようにする（要するに体質を変える）のはいいかもね。 どんなに少ない運動でも、続けてるだけで前には進む。がんばれ。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 03:27:27.58 G3G/Q0Oj 脱水だけには注意。 水分と一緒に流れ出していく栄養素の補給も忘れずに。 めまい、頭痛、注意力低下、、いつもと違う感じがしたら運動をやめて休息を 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 03:37:24.56 q7nA10HQ スポーツドリンク美味いなあ。 太るんだろうけど飲んじゃう 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 04:53:01.55 m3kUe/Mf 水で薄めたら？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4542日前に更新/241 KB
担当:undef