ウォーキング＆ジョギ ..
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856:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 18:14:44.15 HcFRSB21 蜂か何かに刺されてタンタンタヌキ状態になったのか？ｗ 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 18:48:21.81 YySWWu3C スロージョギングの消費カロリーと ウォーキングの消費カロリーってどのくらい違うの？ 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:25:38.51 PTaWaesC >>857 ためしてガッテンの情報によれば、時速４キロの同じスピードで、ウォーキング とスロージョギングの消費エネルギーを比較したところ、スロージョギングの方 が１．６倍も多いという結果になったそうだ。 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:36:05.86 equm4W5A 走ってる時に挨拶とか言ってる奴はジョギングで知り合いか友達探しにきてんのかぁw 普通真剣に走ってたらまわりなんて気にしないし見ないだろ！ 860:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:59:48.56 f6ZqzAIK >>858 時速4km/hでジョグって逆に難しいよね。。 普通に歩いたって時速6km/hくらいいっちゃうし。 「その場でジャンプする意識」とか「歩幅をかなり小さく」 みたいな感じなのかなぁ
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