ウォーキング＆ジョギ ..
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 03:24:12.10 +SwSyRSk
2週間前、10kmのジョグで最後の2km程スパートかけたらお尻の筋肉が痛くなりました。
数日前だいぶ痛みが治まったので走ってみたら悪化しました。
今も歩くだけでも結構痛いです。
お尻の怪我ってどのくらいで治りますか？
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4541日前に更新/241 KB
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