ウォーキング＆ジョギング　ダイエット39周目

ウォーキング＆ジョギ ..

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:25:08.31 LvQPos+a
>>537
自分も最初は気のせいかなって思ってて、注意して見てたら１０回以上飲んだ翌日は減ってる。
朝飲む(400ml程度）→翌日朝一番で計るので24時間後ってことになるが。
低脂肪とはいっても痩せる事はないだろうと思ってたんだがこうも毎回だとと自分的には気のせいと思えなくなってきた。
昨日は自分としては食べてしまった感があったので「増えてなきゃいいや」位だったが前日より１㎏近く減ってる(朝軽量同条件）。

ちなみに運動も昨日は最低レベル(6割程度)だったしなぁ・・・
やっぱし気のせいかな～？

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