ウォーキング＆ジョギ ..
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 08:41:14.87 hlUtaoXi
>>525
そういう人は水で割るといいよ。
俺は酢の後に緑茶を飲んで胃の中で薄めるけどね。
炭水化物摂取量を減らしてから、後半の伸びがイマイチになってたんだけど、
酢を飲むタイミングを出発の2〜30分前ぐらいにすると、
炭水化物摂取量を減らす前より調子がよくなったよ。
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