ウォーキング＆ジョギング　ダイエット39周目

ウォーキング＆ジョギ ..

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 11:58:24.71 qTKnvJEF
>>459
ダイエットに関して言えば「タイムは早いに越した事はない」とは言えないんじゃないか？
早いと有酸素運動にならないでしょ。