ウォーキング&ジョギ ..
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438:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/08 14:38:20.39 P2Tla7Ex
>>436
デブの度素人はこれだから。
下り坂を走る時には歩幅を小さくするんだよ。
それで膝を壊す事はなくなる。


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