ウォーキング＆ジョギング ダイエット39周目
at SHAPEUP
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:11:53.91 BaN0CMJS
>>333
定時じゃなくても出来るだろ
出来ない言い訳してるからデブなんだよ
仕事も出来ないんだろな
毎日2時間残業してても、20km位余裕
年齢にもよるが朝晩10kmずつなんて、本来ウォーミングアップレベルだろ
毎日残業4時間も5時間もしなきゃならんなら仕事の仕方見直すべき
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4542日前に更新/241 KB
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