ウォーキング＆ジョギング ダイエット39周目
at SHAPEUP
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 14:03:14.98 BaN0CMJS
>>321
>318の体重とか分からんが
1800kcalしか摂取してないなら基礎代謝程度のカロリーだから
運動辞めても太らないだろ
つか20kmくらいのジョグなんて少なくもないけど多くもない
まあ1800kcal消費してるなら、もう少し食った方が良いとは思うが…
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