ウォーキング＆ジョギング　ダイエット39周目

ウォーキング＆ジョギ ..

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 17:06:23.27 RP4Vfcll
>>197
裸足感覚のシューズと言えども、最低限のクッションは付いてるしな
そもそも、裸足シューズはある程度走り込んで脚が出来た奴が使う物
本来レース走って上位入賞すら出来ない素人が履くようなもんじゃない

つか、本当に地下足袋がランニングに向いてるなら
アシックスなりミズノなりの国産メーカーがそれ用の出すわな

お前が地下足袋なんぞ使って走って脚壊すのは勝手だが
トンデモ電波巻散らかして他の馬鹿が騙されて怪我したらどうすんだよ

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 17:14:03.09 MqaBm05S
長距離のウォーキングな。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 17:48:46.11 mdo/rOWW
>>205
裸足シユーズはむしろ走りに変な癖がない初心者のうちに使い始めた方がよい、従来のランニングシューズに慣れた経験者ほど馴染むまで苦労したり、受け入れられないケースが多いという意見も有ります
なので、言われるように私はまだ初心者レベルですが、だからこそ早めに一度試してみようと考えました
また、故障に関しても裸足系の方がリスクが低いと言われています
これは間違った走りだとガンガン衝撃が伝わってそれに気付きやすいからじゃないかと昨日の試走で感じました
衝撃吸収ふんわりシューズだと違和感あっても結構走れちゃうので、結果的に悪化させてしまうと

昨日地下足袋を試したばかりですが、今日は底は地下足袋同様のゴムながら、上部は靴のようにマジックテープで調整できる、爪先が割れてない作業靴を買ってきました（980円）
地下足袋より少し重いですが、フィット感が高そうでいい感じです

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 18:04:08.29 mdo/rOWW
それと国産メーカーがどうのと言われてますが、裸足ランニングブームは外国から始まったので、国産メーカーは完全に出遅れた形です
日本までこのブームが伝播するかわからなかったので仕方ない部分もありますが
むしろ、ナイキ、アディダス、NB、ビブラム、メレル、ニュートンといった一流メーカーが参入しているジャンルに今更疑問を持つのが不思議です

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 18:33:50.55 sGIRd5dk
素人の靴選びなんてモチベーションを上げる（維持する）程度の意味しかないじゃん。
サイズさえ合っていれば靴なんて何でもいいよ。

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 18:50:42.85 0uzMFHqn
>>209
またそういういい加減なことを。
お前のレス見て適当に靴買った奴が怪我したら責任とれるん？

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 18:57:30.10 qwmSjVWR
重り持って歩くだの地下足袋だの楽しそうな人たちだな

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 18:59:10.43 gAYQSq3S
ジョギングシューズ履いてさえ怪我人続出なのに責任とかw

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:04:45.94 xbfgNoJo
>>207
そこはレス番間違えれや！しょうもないやっちゃなぁ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:18:34.18 XsYGE08U
ベアフットランニングは舗装道路でするもんじゃないだろ。
舗装道路よりも柔らかい土の上で走るもんだ。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:21:50.70 jSrMNhsf
裸足で舗道を走ってもいいんだよ？

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:28:12.05 EWY3Ok0+
>>207
おいおい、次は作業靴かよ・・・
お前が持論で足を壊すのは勝手だけどよ、それを他言してんじゃねぇよ！
ブログでも立ち上げてそこで書いとけ！
誰も見ないだろうけどなｗ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:29:23.40 /CDzIct/
みんなは議論好きだね！

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:43:49.03 vxP7s/0E
そういや、地下足袋でトレイルランやってる人いたな
普通は1日かけて登る山を数時間とか、1泊2日の山を1日で登って降りてくる鉄人だった

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:55:47.12 jSrMNhsf
>>216
小学校の上履きみたいなのも良さげだったけど、さすがにオッサンが履いた絵は美しくないなとw
ともかく半信半疑で試した地下足袋が予想以上に良かったので、今日買った作業靴にも期待しています
今夜はまだ昨夜のふくらはぎの張りが少し残っているので、これまでのジョギングシューズでウォーキングです
作業靴の感想は後日に

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 20:21:55.52 aVgiwtRr
最終的にはヨレヨレのスニーカーが一番とかなりそうだなｗ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 20:40:57.43 Q+SroirO
>>220
いーや、最後は結局、「そもそも人間は元々靴なんか穿いてなかった、裸足で生活してたんですよね」
とか言い出して、裸足に回帰するに1000ペリカ賭けるね。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 21:34:46.87 EWY3Ok0+
>>219
お前、本気で俺にそのレスしてるんなら頭おかしいぞ。
マジで気持ち悪い。
真性のキチガイを垣間見た感じだ。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 21:42:04.55 6ybRrqK0
スレタイとかけ離れた議論いつまでやるの？
まだやりたいなら少なくともシューズの方でやったらどうすか？

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 22:04:42.95 UAv9XhO3
さっき初ジョギングしてきた
雨降ってずぶ濡れになったけど…

久しぶりに走ったからきつくてしばらくはウォーキングで体力つけてからジョギングに切り替える

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 22:51:16.73 VNXE6ZOl
ここ数日雨が激しかったので、4日振りのジョグ。
いい感じに疲れが取れててやけに快調でした。たまには休息もいいね。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 23:58:40.34 mdo/rOWW
>>222
悪意が通じたようでなによりですw

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 00:00:18.23 qqa+80nb
>>226
気持ち悪い

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 00:04:39.09 2vYXlqu1
俺も一日休んで走ったら最長記録更新したよー
足がぷよぷよだったのがゴツゴツしてきた

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 00:14:01.09 SUKpo4dQ
>>226
もう来んな、キチガイ

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 04:53:53.64 2885a7lf
ぐだぐだ言ってないで走れよ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 06:47:48.99 /MGN16J2
そんなに自分のランニングシューズに関する思い込みを揺すられるのが不快かい？w
私は自分が試した上で書いているので、ただの思い込みや決めつけでキチガイとか書いちゃう人こそ、頭おかしいと思いますよ
大枚はたいて買った自慢のランニングシューズじゃなくても、千円もしない「作業靴」でも楽しく走れるのかも知れないという可能性が、心を乱しているのはわかりますがw

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 08:44:11.94 b/CpHJTR
キチガイと言えばチクビ50歳爺
定番です

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 08:46:41.46 0tD0Kjis
あまりに色物すぎるレビューだからスレ違いじゃないか
求められてないどころか拒否されてるんだからブログにでも書けばいいんじゃね
参考になる人もいるだろうが、ここの人はデブが多いんだから
クッション性の低いものをわざわざレビューして怪我人ふやさなくてもいいだろ

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 09:02:23.78 uJgmBufH
こちらへ移動を推奨
　↓
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆14足目

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 09:58:43.66 V/5MQJVl
>>233

>>226で「悪意」があることを宣言してるんだから、相手にしないのが吉

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 10:12:43.35 Hbnq8zUf
どんだけ足袋が良いと熱弁されても足袋を買う気なんて全然沸かないなｗ
そもそも、足袋でランニングなんてダサくて恥ずかしいｗｗｗ

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 10:17:09.99 BMZSmiZw
庭師してて足袋毎日履いてたけど確かに快適
だが、小石踏んだ時の痛さは異常
道路なんて何が落ちてるか分からんからやっぱり靴の底は厚めの方がいいな

238:名無しの笛の踊り
11/09/06 10:30:54.57 LaHCN5lh
都内走ってると割れてるビンとかしょっちゅう。
薄手の靴で走る人は気をつけて

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 10:33:29.38 qS+j3WMS
今朝は初めてウォークマン付けて歩いたけど、
車の音が聞こえなかったり、挨拶がやたらとでかい声で恥かいたりで駄目だ。
スポーツ用のイヤホンならそんな事ないですか？

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 10:58:33.28 kCtkH9rT
音量小さくすれば？

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 11:12:59.07 9hZMpp1z
オープンエアー型にすればいい

242:239
11/09/06 11:52:35.52 qS+j3WMS
どうもです

>>240
小さくしても耳栓してるみたいで
>>241
それは周りの音も聞こえるのかな？早速探してきます

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 12:29:25.96 /GfZcvEp
道路走ってるならイヤホンは自殺行為スレスレだと思うが…
公園とか、ジョギングコース走るときは、重要アイテムなんだけど。

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 12:40:45.49 LkB9iHKU
>>243
同意
耳の奥に突っ込んで、電車内でも聞けるようなやつあるからね
あれで走ってると、本人も危ないし周囲も迷惑

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 12:46:37.54 0tD0Kjis
オープンエアー型であれば、よっぽど大音量できかなきゃ外の音聞こえるよ
逆に音漏れしやすいから電車内などの室内だと音量に気をくばらないと駄目だけどね

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 12:52:15.76 BMZSmiZw
夜も危ないよな
この前農道で轢かれかけてからは腰からライトぶら下げながら歩いてるわ

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 13:07:44.05 Hbnq8zUf
俺はカナル型のイヤホンでラジオや音楽聞きながら道路走ってるけど、
聴覚だけに頼らず視覚でも注意してるから危ない目にあった事なんて無いけどな。
一つの感覚に頼りすぎてるから危ないんじゃないのか？

248:名無しの笛の踊り
11/09/06 13:12:29.37 LaHCN5lh
音楽かけながら走ってるとさ、
「ながら」になっちゃうのが嫌なんだよね。
走るのが好きだからさ、風を感じて
変化する景色や音も楽しみたいって感じ？

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 13:14:47.19 TGywp+k/
>>248
おまえは俺か(`・ω・´)
五感使いたいから音楽は聞かない派

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 13:23:46.86 0PQo1LY+
これ以上続けると荒れるらイヤホンの話題はここらへんでヤメね？

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 13:34:05.65 Hbnq8zUf
>>250
いや、ホントにそうだな。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 13:45:18.38 LkB9iHKU
>>247
その書き込みが、危ないということの証明ですわ。
つまり視覚が及ばない、つまり見えない後ろ側のことはまったく気付かないということですから。
いままで大丈夫だったということは、車の方に結果よけさせていることになりますし

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 13:48:58.28 +8ZZI/oH
車が歩行者注意するのは当然だろ
おまえが避けろよ何歩行者に避けさせようとしてんだよ
車乗ってるだけで気が大きくなってるバカが多くて腹立つ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 13:56:43.84 dxV+t53C
まぁ、轢かれて怪我したり死んだりしても、車のせいだと言ってれば気が晴れるのならいいんじゃね？

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:00:54.50 Th7wje12
いや、例えば前方に何か落ちてる時それを避けるのに、後ろから車やチャリ等が近づいてるのが
分かってれば立ち止まったりして両方を避けられるけど、後ろからの接近を知らなければ
横にひょいと避けたりする事だってあるかもしれないだろ？
そんな時車やチャリからすればいきなりとび出されたりしたら、回避不能になることだってありえる

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:06:03.67 LkB9iHKU
>>255
多いねー
歩行者じゃないが、道路の端を走ってた自転車が電信柱をよけて、
後方をまったく気にせず道路の中央に入ってくること

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:11:35.08 Hbnq8zUf
>>252
常に周りに気を配ってるって事だ。
後方から来る車を予め視認してたら今どの辺りまで来てるかとかの予想が付くだろ。
物体というのは何も無い空間から突然出現するものじゃないんだから。
音楽聴いててもそれぐらい神経を張り巡らしてたら何も問題ない。
逆に言えばそういう事が出来ない無神経な人間が事故に合うんだよ。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:13:37.89 LkB9iHKU
>>257
え～？
ほんとに時々後ろを振り返りながらジョギングしてんの？
悪いが信じられんなあ
それはそれで、その瞬間前方が危ないし

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:23:06.70 0tD0Kjis
>>250
予言的中だな
やるじゃん

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:23:15.57 Hbnq8zUf
>>258
だから、お前はどんだけ注意散漫で走ってんだよｗ
それか銃弾が飛び交ってる中走ってるのか？ｗ
ってか、お前、車の運転できてる？後方確認どうしてんの？

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:24:50.35 LkB9iHKU
>>260
いやそれより、ほんとに後ろまでキョロコロ見ながら
ジョギングしてんの？

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:32:17.35 Hbnq8zUf
>>261
お前みたいにガン見しないと認識できないような脳みそしてないんでな。
お前、学校の授業もちゃんと頭に入ってなかったタイプなんだろうなぁ。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:32:19.52 q+rauGMp
後ろキョロコロ見ながら走ってる奴は、ほぼ間違いなく犯罪者

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:34:12.12 q+rauGMp
>>262
は目が側頭部についてて視野が360度あるから、ふりかえらなくても後ろが見える奴

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:37:18.87 LkB9iHKU
>>262
ここではもう、意地になってるだろうから今さら後にはひけないだろうが
あとで考え直した方がいい。

キョロキョロしてるなんてのは嘘だろうが、本当だったら挙動不審者だし
神経を張り巡らせてるとしたら、神経を使うだけ損だ。
あとなんつっても、他の道路使用者に迷惑

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:41:27.65 AkeJYzfQ
この前腕にLEDライト巻いた人走ってたけど、あれは目立って夜はいいかも。

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:44:43.05 uJgmBufH
つーか
>>262がスゲー注意力があって、安全も確保できてて事故起こさないレベルだとしても

イヤホンしてないよりオープンタイプ装着、さらにオープンタイプよりカナルタイプの方が周囲の音を遮断している率が高いのは事実だろ？

少なくとも別のランナーや自動車と関わる場所へ出るなら「できるだけ安全性が高い方を選ぶのにこしたことはない」と思うんだけどな。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:49:09.19 q+rauGMp
だからってイヤホンして走ってる奴を「自殺行為」
ちょっとでも普通より危険を犯してるものは全て「自殺行為」と言ってるようなもんだな

道歩いてる聴覚障害者はみんな自殺志願者かよ
謝れ

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:50:26.68 0PQo1LY+
あらら・・・
おまえら、いい加減ここらへんで終了するべ

これは各人の考え方だから、何時までも答えでないぞ
イヤホンすると危険だと思う奴はしなければいいし、大丈夫だと思う奴でも最大限、周りに気をつけてくれ

はい、終了終了

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:52:07.28 X7BP19ZQ
俺は後ろ向きで走っているぜ

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:52:57.61 q+rauGMp
自分の基準に合わない奴はすぐ否定して排除しようとする

イヤホンしかり地下足袋しかり
まあ、地下足袋は長文がうざいけどなｗ

歩いたり走ったりする前に、自分のケツの穴広げた方がいいんじゃねぇか？ｗ

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:55:21.53 Th7wje12
ここまで>>251に対するツッコミなし

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:56:33.71 LkB9iHKU
ID:Hbnq8zUfがけんかっ早いから荒れたようになったが、重要な問題だと思いますよ
ここが多少荒れるぐらいのことで、少しでも路上が安全になるならと

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:58:17.89 Djh4M5KV
>>270
ジョギング、ウォーキング関連のスレでたまに見た事しかなかったけど、
この前本当に後向きで走ってる人いて驚いた
ネタじゃないんだなｗ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:01:09.77 q+rauGMp
少しでも路上が安全になるように、もう路上に出るな

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:04:26.68 BMZSmiZw
ところで少し気が早いけど冬ってみんな歩いたり走ったりしてるの？
ウォーキング＆ジョギング開始して初めての冬なんだが豪雪地帯だから夜にいつもの農道歩いてたら遭難するかも…
ジムも近くにないしエアロバイク(？)とか買った方がいいのかな？

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:04:47.06 b/CpHJTR
ビチクがいるな

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:06:31.71 66PN4XCF
冬は地面が凍ってたりするから怖いんだよなー

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:16:37.61 JnryV8Ct
NIKE+使ってるから必然的にイヤホンつけて走ってるよ！
勿論、外の音は気になるからオープンタイプのイヤホンで、音量も小さくしてる

280:239
11/09/06 16:04:31.05 y7zC+g2M
なんかすんません

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 16:22:22.99 RrmurybO
ウォーキングをはじめてそろそろ2ヶ月になるのでジョギングへの移行を検討
周りの人を観察するとジョギングのピッチって結構速い
で、ジョギングのピッチでウォーキングをしたら太ももが筋肉痛になった

体重もまだ重く怪我が怖いのでピッチの速いウォーキングをしながら後5kg痩せるまで移行は延期

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 16:30:48.80 olhSMylr
そもそも周りに合わせる必要はない。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 16:37:58.73 b/CpHJTR
>>281
ビチク～
レスが欲しいのか？ｗ

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 18:28:26.59 Hbnq8zUf
>>265
意地ｗｗｗ
まず俺の質問に答えてくれよ。お前は車の運転できるのかって？
車の運転の時に後方確認するだろ。車線変更の時には目視でな。
後方確認してる時は前方見てないよな？お前はそれで事故るのか？
車乗る時に不審者だと思われるほどキョロキョロして運転してんのか？
必要な時にチラ見して済ますだろ。ジョギングの時も一緒なんだよ。

ただ単にお前の注意力が散漫なだけなのを棚にあげて、路上が安全にとか言ってんなｗ

>>272
あれで終わりにしようと思ったのに、カスに付きまとわれて迷惑したわ。

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 18:45:03.27 LkB9iHKU
>>284
なるほどねえ。ジョギングも車の運転と同じだと思えば不自然じゃないか。
つかむしろ、安全を重視した良い走り方かもしれんね。
なんか見た目は滑稽だが、むしろ誉めるべきか
俺はほとんどペーパードライバーなんで、運転は下手。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 18:48:58.57 Y19q8HHH
ノルディックウォーキングされてる方いらっしゃいますか？

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 19:30:20.48 2vYXlqu1
道具に関してはなんでもある程度いい物・納得した物を買うと続くね
機能的にも心理的にも

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 21:23:01.05 jygvw3kp
>>276
豪雪地帯の人がそうじゃない人に意見求めても仕方ないでしょ？
一般的には、冬こそ走るシーズンだし

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 21:34:48.59 IzJSZ0Qb
ジョギング＝乗用車説ワロタ
生身だと車と違ってミラーがついてないんで、首振りがものすごい回数になっちゃうね

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 21:38:52.34 skH7MSGD
運転中ミラー見ずに目視で後ろ見るやつなんか居ないだろ

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 21:42:55.18 v0S3jtCS
ミラーも見るが、目視でも見るじゃん

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 21:43:02.18 ltgimoXz
斜め後ろは見るけどな

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 21:45:42.87 845cyD9M
>>286
空気も読めねえのかカス
スレの流れ見て荒れてる時は質問とかしてんじゃねえよカス

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:03:27.88 Y19q8HHH
カスにカスと言われたかないね、ヴォケ！

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:07:55.64 olhSMylr
えっちな人ですね。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:27:27.58 Hbnq8zUf
>>289
まだ続けんの？
お前には加減というのが無いのか？

>>290
他人の文章をちゃんと読めないから注意力が散漫だと言われるんだ。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:37:10.29 LkB9iHKU
地雷だなまさに・・・

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:57:16.87 M38lctfV
>>284
おまえが運転へたくそなことはよくわかった

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 23:09:13.60 kmyq+PxP
今日は控えめに5kmウォーキングです。

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 23:56:28.16 2vYXlqu1
今日は7km走ったよー
すっかり秋めいて寂しいね

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 00:31:03.38 EAF2UPV7
2Wぶりのジョギング。
足も腕も腹筋もまったく疲れて無いが、
呼吸が苦しくなってすぐ歩いてしまう。
肺機能向上したいなぁ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 07:06:14.85 nqANBjpj
>>298
お前、運転する時、ミラーでしか確認しないんだｗ教習所からやり直せｗ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:01:36.18 8gUppTCu
昨日雨で歩けなかったから今日二日分歩くつもりなんだけど、
こういった歩き方でも大丈夫なのかな

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:04:12.45 GOntX8nY
一日分でいいよ。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:16:27.25 291XGNMA
車は車線もあるし速度も原則決まってるけどな
とりあえずこれから音楽聴きながら走ろうと思ってる人は開放型を買うのがいいと思うよ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:25:39.32 zgOmHckN
自分は妄想して歩いてると時間があっという間にすぎるwww

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:39:53.64 WaTH9/sH
>>286
いつものコースで一回だけ見たことあるわ。
あんな感じで腕を振れば良いんだな、と参考になったけど、
とにかく人の多いコースだから、ストックが他の人にぶつからないか見てて心配だった。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:40:12.73 3AdBPQ0L
>>306
どんな妄想か気になるw

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:41:35.05 ShD0MbH+
走って疲れてても、エッチな妄想するとまた元気に走れるのはなぜだw

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:41:41.69 bzNL4xDF
>>276
豪雪じゃないからわからないが、真冬の早朝は気持ちいいよ！
空気清んでるし、去年山下公園近くに住んでたけど、
真冬の早朝ジョギングで海見ながら走ると幸せな気分になれた。
今は都内だから普通の道走るしかないが

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:48:35.52 zgOmHckN
>>308
大概もしもシリーズだお
歩いてる時にふと目にしたものに、もし～だったらって勝手に妄想してるだけw

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:59:41.73 cDyS39Uw
>>302
キョロさん乙

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 09:06:04.17 JDprmMYX
>>309
ビチク～ｗ
51歳爺が恥ずかしい事書くな　

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 09:38:06.58 DDR13y5z
ほぼ毎朝1時間のウォーキング始めて2ヶ月だけど全く痩せないから
スロージョグ始めました。スローでもやっぱキツイね。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 09:41:32.26 DXKg7UAN
>>311
「もしも死にそうな婆さんがやってる居酒屋があったら」とかか

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 10:19:11.37 1wdyZWGA
妄想できるということ自体、少しでも余裕があるということだからうらやましいわw
わしは走るだけでせいいっぱい

>>314
停滞時期はどうしてもありますな
俺はスロージョギングだが、この２週間体重が減らない

317:316
11/09/07 10:36:52.35 1wdyZWGA
失礼
初心者スレと間違えた
変だと思った

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 12:25:15.26 63NgjhDE
ここ１ヶ月、15kmラン＆5kmウォーキングするようにしたら１回で1800kcalぐらい消費するようになった。
１日の摂取カロリーと同じぐらいだから基礎代謝のカロリー分だけ脂肪を燃焼してくれるって事だな。
そりゃ見る見る痩せていくわけだ。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 12:52:51.10 dprirtm+
>>301
水泳してみたら？

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 13:03:39.61 JDprmMYX
>>318
チクビ
51歳爺
なんだ？
寂しいのか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 13:44:15.64 yT2LxDFg
>>318
そんなんで一時痩せても故障などで走るの止めたらリバウンド確定やん。
長期間続けられる運動にせんと意味ないわ。
減ったから嬉しいのは分かるが･･･なんか最近そんなんばっかだな。

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 13:47:18.17 JDprmMYX
>>321
なんで自問自答してんの？
ビチク～

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 14:03:14.98 BaN0CMJS
>>321
>318の体重とか分からんが
1800kcalしか摂取してないなら基礎代謝程度のカロリーだから
運動辞めても太らないだろ
つか20kmくらいのジョグなんて少なくもないけど多くもない

まあ1800kcal消費してるなら、もう少し食った方が良いとは思うが…

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 14:18:18.51 ZlBx+C17
20kmが多くもないとか凄いな。
根性と暇がある事が

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 14:30:02.87 gXgNn82L
ていうか、消費カロリーの目安が体重×距離だから90kgもあるということか？
そんな体重でウォーキング込みとはいえ、毎日20km走って大丈夫なのか？
どんどん体重が減るって元々何kgあったんだ？

？？？

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 14:34:14.66 JDprmMYX
ビチク51歳爺　得意の釣りにマジレスｗ

327:318
11/09/07 15:56:53.64 63NgjhDE
あれ？なんか俺叩かれてる？ｗ

もちろん最初から20km走り出したわけじゃなくて４ヶ月で徐々に長くしていったんだけどね。
計20kmにしたのがここ１ヶ月って意味でして。

元々は181cm95kgだったのが81kgになった。
あ、カロリー計算の体重の項目が95kgの設定のままだったから今は消費カロリーもうちょっと少ないか。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 16:21:38.61 BaN0CMJS
>>324
朝晩1時間ずつだろ？
それ位の時間は取れるだろ普通

毎日、始発で出社、終電で帰宅とかでもない限り

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 17:31:27.09 CV5KKr0m
膝が痛くなるのでプールで走ってみた
そしたら、こけて溺れそうになった
監視員が笑ったｗ

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 18:46:48.05 x0/9hOKi
>>329
つまんない

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 19:06:59.01 9EWx132n
>>329
がはは！
愉快愉快！！

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 19:26:30.91 sEhI+tHs
ウォーキングとかやる日に雨降られるとむかつく

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 19:40:53.50 Z2iZM9w/
暇な主婦や無職のおっさんの暇人の走行距離とか全然参考にならないからやめてくんね？
社会人が毎日２０ｋｍも走ったらよっぽど暇な会社で定時上がりでもない限り体力消耗して仕事にならないから

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 19:50:51.74 gGlcNnMd
1時間ウォーキングが最近の日課
同じコース歩いてると顔見知りのおっちゃんおばちゃんができてきた

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 20:18:43.78 zgOmHckN
ここにはウォーキングよりジョギングしてる人が多いのかな？

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 20:25:44.55 9poRY6Nb
さて仕事も終わったことだし約３キロの道のりを歩いて帰るとするか。
所要時間２６分だから、それなりに汗をかく。
２年間ほとんど毎日、往復しているが体重は増えた。
８キロ増えた。それで丁度いい体型と体調を手に入れた。
今日の日記はこれで終わり

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 20:47:39.93 63NgjhDE
>>333
俺の事言ってるみたいだが、
俺は普通に社会人だが１日の内に２・３時間の自由な時間なんてあるぞ。
今日も17時に仕事終わって18時～20時までランニングして今から友達と飲みに行く予定。
もちろん、食事は控えるつもりだが。

時間の作り方が下手なんじゃないか？
ランニングで体力付いたら仕事の疲労感も緩和してくるしな。

ってか、何でお前に合わして書き込む人の職業限定されなダメなんだよ？

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 20:54:44.52 8jxxpfzB
そりゃあ17時に終わればどうとでもと言うか何でも出来るわな
何時始業なのか分からんが

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:11:53.91 BaN0CMJS
>>333
定時じゃなくても出来るだろ
出来ない言い訳してるからデブなんだよ
仕事も出来ないんだろな

毎日2時間残業してても、20km位余裕
年齢にもよるが朝晩10kmずつなんて、本来ウォーミングアップレベルだろ

毎日残業4時間も5時間もしなきゃならんなら仕事の仕方見直すべき

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:16:10.27 Fx5Ra0IG
>>332
ウォーキングは雨降ってても傘差してできるじゃん

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:17:22.36 35WCQI0U
傘差すとバランスが崩れる気がする
レインスーツ着れば済む話だけど

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:18:34.89 ShD0MbH+
釣りか知らんが、朝晩20km走れる奴は、このスレに相応しくないと思うんだ。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:22:45.40 UOS8x16s
体重維持も立派なダイエットだ(ｷﾘﾘｯ

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:23:11.10 Lszsn3UP
傘ってなんか邪魔だよな。菅笠とか三度笠とかいいな。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:23:21.62 i/6Qdr4n
朝晩10kmずつなんて、本来ウォーミングアップレベルなんて
ガチでやってる人レベルじゃねーの
ここダイエット板だぞ

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:25:39.80 tpT2fQNT
三度笠いいな
スーファミの某ゲームを思い出す

だが見た目的にかなり面白くないか？www

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:28:31.19 Rhi8rz41
>>345
それでもその人にとっては立派ダイエットです。あなたの固定観念を押し付けないように。

結局継続が大事だとおも

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:29:32.23 Fx5Ra0IG
三度笠使うなら、足元は地下足袋だな

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:36:21.85 Lszsn3UP
雨ならわらじの方がサンダルっぽくてよくね？
っていうか、昔の人は舗装もされてない道をわらじで何百kmも歩いたんだよな
わらじの耐久性にびっくりだ

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:37:42.90 s5rGSKAw
アンブレラハットは、駄目かな？

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:37:59.89 8jxxpfzB
むしろ足の耐久性にびっくりだわ

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:39:49.47 i/6Qdr4n
>>347
自身のことじゃなくて一般論語ってるんでしょ？
意見言うのも俺の勝手なんであなたの固定観念を押し付けないで。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:41:12.62 LEtydgbJ
>>345
多分、最初は全然走れなくて、余程悔しい思いをしたんだと思うよ。
で、ようやく走れるようになったんじゃないかな。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:44:26.45 zgOmHckN
なんか空気悪いなあ
言い返さないと気が済まないのかな

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:44:26.23 Jl0g036K
公務員なんで基本定時に帰るから走る時間は毎日取れるな

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:46:05.96 LkIPTovr
往復で10km歩ける奴はここにいてもよかですか？

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:49:26.61 Lszsn3UP
>>350
アンブレラハットってこんな感じか
URLﾘﾝｸ(kotakinako.files.wordpress.com)
なんとなく三度笠の方がいいやｗ

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:50:38.57 GuwnyZnn
今日走ってたら大学の友達にみられてしまった！
何を目指してるのって聞かれたwwwwはずかしいw
健康とダイエットのためだったけど、
とりあえずアスリートって答えた。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:57:54.80 Xo+ZXtFh
>>358
>>358の明日からのあだ名はアスリートだね

ウォーキングぐらいならクロックスケイマンのサンダルでやってる
下手なウォーキングシューズよりクッションいいし、蒸れないから

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:12:16.21 sEhI+tHs
ウォーキング行ってきた

>>340
にわか雨だったみたいでそのあと晴れた
これからは強くない限り雨降ってても行こうと思う

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:35:32.92 63NgjhDE
>>338
始業は8時だ。
もちろん残業をしないといけない時もあるが21時に帰ってきても1時間ぐらいは走る。
「時間が無い」って言い訳してる奴は走るのが面倒なただの怠け者。
他人の時間の使い方に文句言ってブクブク太っていけば良いよ。
俺も昔はそうだったから気持ちが分からんでは無いがいつまでイジけてるつもりなんだかｗ

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:43:45.17 1oYObNZQ
>>361
俺も同じ意見だわ。
時間が無いと言ってる奴は所詮走る気が無いから時間のせいにしてるだけだ。
逆に走った方が頭が冴えて仕事の効率も上がり時間をうまく使える。

何でも何かのせいにしてる性格では一生痩せる事なんて出来るはずもない。
いや、そういう性格だからこそ太ったともいえる。

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:47:23.55 EeiSCip6
普通に働いてれば毎日20ｋｍとかありえないよなｗ
仕事は自宅警備か脳内会社員ごっこでもしてるのかな？
自分を否定するレスはデブ扱い・・・コミュ障も患ってるな
こういうカスは相手にする必要ない

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:48:59.17 YjJEkjnl
独身者と既婚者では事情が違う
またそれぞれの家庭の事情も有るだろう

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:49:13.61 JC6t8BC0
361と362は誰と戦ってるの？

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:50:53.83 Z2iZM9w/
なんかドヤ顔で毎日２０kmも走れないのは言い訳してるデブに見えるらしいｗ
12時と15時も書き込みしてるしニートの社会人ごっこもここまで来ると統質か

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:56:40.87 hWPOvVal
>>366
ID:63NgjhDEを擁護する気は毛頭ないが、平日が休みとか、休日が不定期な職があるということも覚えておいてくれ。
かくいうおれも、六日間働き続けて明日、明後日と休日でね。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:59:48.70 BaN0CMJS
>>366
言い訳必死だな
水曜休みの仕事もこの世に沢山あんだよ

20時前には2chに書き込み出来る余裕あんじゃねえか
そっから今の時間までで20kmなんか余裕で走れるだろ

この3時間TV見て飯食ってゴロゴロしてただけだろ？

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:04:32.09 Z2iZM9w/
>>367
そんなのは社会人であればみんな知っている事だよ
見えない相手に対してデブだの仕事できないだの人それぞれの家の諸事情もあるのに
毎日20ｋｍ走れないのは時間の作り方が下手だの言うからニート扱いされるんだよ
自分が出来る事はみんなも出来るなんて傲慢以外の何モノでもないよ
各自時間と体調を考えてそれぞれのペースでやればいいだけの事
ここは競技板じゃないし競争してるわけでもない

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:06:19.06 7ii0Pw1F
>>368
20k先生、2chだから妄想で全部書き込んでないでござるか？
ちなみに、仕事なにしてんの？

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:10:46.13 kvcYOWhO
無職が通りますよ…

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:13:16.60 BaN0CMJS
>>369
見えない相手に対して云々とか
いきなりニートや無職扱いしたのお前じゃね？
自分の事を棚にあげて、よくいけしゃあしゃあと言えるもんだ
まあ、自分の事を棚にあげて平気でいられる奴だから
努力も出来んし、ブクブク太るんだよな

>>370
不動産

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:15:37.37 Z2iZM9w/
>>372
お前さっきから必死だな
よっぽど気に障ったのかよ？豚マン
毎日２０ｋｍも走らなきゃいけないほど糞デブなんだろ？
てめえ鏡見てみろよ
お前の肥えた腹がダブついて必死こいて毎日20ｋｍ走ってんのに痩せないのか？

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:16:13.19 7ii0Pw1F
>>372
20k先生の仕事一般的すぎて残念でござったw

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:18:21.58 Z2iZM9w/
そんなニート、無職認定されたのが気に障ったのかｗ
だから必死なのかｗ

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:21:34.37 3Db+qTNN
>>371
せめて華麗に駆け抜けて!！

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:23:28.28 Kt0Fr9/6
まあ、>>345が正論だな

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:25:05.02 5YSCawBy
>>337
でも、嫁子供いないだろ？

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:27:59.16 BaN0CMJS
>>373
自分の事棚あげるの上手いな
必死さ加減変わらんだろ

仕事出来ないって図星言われて火病ちゃった？

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:31:16.34 5YSCawBy
毎日20kmだと週に5日走ったとして月400km。
1年も毎月走っていたらサブスリー位、夢じゃないな。
ソースは俺の知合いの地方公務員と猫ひろし。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:35:45.84 Z2iZM9w/
>>379
お前の睡眠時間無駄にしてやるからもっと書き込めよ
スレが荒れるのが目的かよ糞豚
日付けが変わってももちろん書き込みするよな？
無職の暇人だしな

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:40:24.23 1oYObNZQ
>>373
逆に1日の中で20km走れない生活なんてどれだけ時間の使い方が下手なんだよ。

仕事が出来る奴は時間の使い方もうまいんだよ。

仕事が出来ない時間の使い方が下手な奴って人を卑下してでしか自分の存在意義を見出だせない奴なんだよな。

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:42:48.31 Z2iZM9w/
そもそも前提が間違っている

みんな20ｋｍ走る必要が無い

それぞれ好きな方法で健康維持したり体重を落とせばいいだけの話

ここまで来るとスレを荒らしたいだけの荒らしだろ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 00:07:42.26 o6MI8kDJ
>>383　正論だわw
二日に一回８kmほど走ってるけど、普通にやせた
最近じゃ近所の兄さんぐらいの速度で走れるぐらい体力ついたし、普通に満足
筋肉つきすぎてもキモイしね

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 00:09:42.20 DoQBiAnU
スレを荒らしたいだけの荒らしｗ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 00:12:47.29 RujtQem9
>>381
そんな暇有るなら少しでも走れば良いのにと思った

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 00:26:45.78 9e1nmb1Z
晴れてるのに明日は親知らずを抜くんだ
当分走れないよね？
10:30歯医者だから朝走っていこうかな
それとも血行良くなるからやめた方がいいかな

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 01:10:48.34 45/ZrVps
普通の生活をしながら毎日20km走るためには、走るペースを上げないときついと思う。
走るペースを上げるためには短い距離から頑張って走り続けなきゃいけないと思う。
そうやって走り続けてれば、走ることに苦痛を感じにくくなって、
更に走るペースも上がるから毎日20km走れるんじゃない？
20km走ってるからニートとか、20km走れないからだらしないブタって考え方はどうかと思うけどなあ・・・。

ま、結論としては>>383の言う通りで、毎日20km走んなくても体力はつくし痩せるとは思うｗ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 01:23:37.27 bY5I5Fki
時間を捻出できて
20km走りたい奴は走ればいいじゃん。
他人がとやかく言う必要はないし
20km走ることをこのスレに書いても何の問題もない。
いきなりケンカ売ってる奴がいて驚いたわ。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 01:31:38.93 sl3xVA8G
20キロ走れなくはないけど、疲労の蓄積とか考えると連日走るなら15キロが上限だな、オレは
20キロ２日走って休息日いれるか、15キロ３日走って休息日いれるかみたいな

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 02:01:16.31 TL+kmbeU
長時間を走るのに慣れてくると走ってる間が暇で飽きてくるよね…

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 02:04:23.97 p9g1jgii
喧嘩してた双方とも喧嘩腰なのでどっちもどっち・・・
１日20km走る人、多分車を運転するようにジョギングする人だと思うが、
異様に血の気が多いからこれからもしょっちゅうもめ事を起こしそう

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 02:13:30.86 O5yVIEOk
実際毎日20キロ走ってるのどうかもあやしいもんだがなｗ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 02:20:40.41 z3qImXty
>>392
車を運転するようにジョギングする人かよｗ
実際に居たら、ある種の憧れみたいな感情を抱くかも知れん。
そういう人になりたいようななりたくないような、複雑だなｗ

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 02:24:24.10 p9g1jgii
>>394
昨日の昼間ぐらいからいたな。
街を走る時カナル型ヘッドホンをしてて、周囲の音が一切聞こえなくても
車を運転する時のように後方を確認するから大丈夫だそうだ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 03:20:00.96 sBNJk+H9
クロッ糞馬鹿は死ね

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 04:26:44.21 EEN3oDTM
たまたま目が覚めた

>>395
それ、俺だけどさ、何で理解出来ないのかが俺には理解出来ない。

もう一度同じ事書くが、お前は運転する時にキョロキョロ首降りながら確認するのか？
チラ見程度で十分だろ？ジョギングの時も一緒だって言ってんの。
なんでキョロキョロ首降りながら走ってる前提にしてんだよ。

ってか、みんなそんなに必死にジョギングしてんの？
俺は鼻歌混じりに余裕持って走ってるけどな。

ちなみに昨日走る時にキョロキョロ首降りながら走ってみたらバランス悪すぎて走れなかったわｗ

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 04:32:36.58 4iyq3iai
荒らしは放置プレイでお願いします

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 05:53:36.22 444QynOe
いつものコースでDQNがたむろしてる時の緊迫感
深夜だからなおさら恐ろしい

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 07:12:58.12 2nn1g49p
チラ見した時に安全ならそれでＯＫじゃね？
それ以外の時に周囲にどれだけ迷惑かけようとも自分には関係ない。
そもそも音聞こえないからそんなことがあったかどうかもわからないし、
危なくても周りが勝手によけてくれるからｗ　問題ないっしょｗｗ

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 07:18:15.91 l+8C3/k7
身長165センチ体重70.25キロ→70.65キロ
20日連続15キロ～20キロ走って体重増とかワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

朝方10キロ夕方10キロに分けて走るより、17キロくらい連続で走った方が
ヤセてるな

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 07:28:22.17 EH3jNfG2
距離間違ってるんじゃないの

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 07:35:46.91 ktCjzl4y
筋肉になってるか、食い過ぎじゃない？

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 07:40:26.82 s7udArHD
あそこの信号分かり難いわー。
今月5回も無視しちゃったよ。

5回も無視してれば覚えるだろってのは無しな。

405:318
11/09/08 07:43:23.43 RqkT3FaY
20km走ったと書いた>>318だけど、知らない間にどんどん話が飛躍していってるな

元々>>324が「20kmも走る暇がある事が凄いな」なんて書くから反論したまでなんだが
そしたら>>333が「主婦か無職の・・・」という決め付けをするから悪いんだろ
誰も「20km走れない奴はデブだ」なんて言ってないんだよ
「時間を作れないなんて言い訳をする奴は怠け者のデブだ」って言ってんの
社会人でも時間を上手く利用すればジョギングの時間ぐらい作れるってだけの話
自分が時間を作るのが下手なだけなのに勝手に無職扱いするな

あ、それと、俺は別に「毎日20km走ってる」とは一言も書いてないぞ
だいたい2日置きぐらいのペースだよ
ちなみに、今朝も１時間早朝ジョギングして今から仕事だ

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 08:03:50.64 4XJbLUqx
うぜえええ

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 08:15:38.24 9e1nmb1Z
なげーんだよ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 08:39:14.52 0EHYTOHZ
>>405
まあ暇があっても走れない人がたたいてるだけだ。
走れる人は暇どうこうより怪我しないかのほうが気になる。
でも毎日じゃないのなら普通だね。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 08:56:09.08 p9g1jgii
>>397
ああ、そういう人がいた、と言っただけで
特に責めてはいないです

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 09:11:22.32 doR8kN42
なぜこんなにゴタゴタしてるのか分かりませんが、20km走れるのって凄いって思ってしまいます。
みんな凄いなあ。他人を叩けるってのは皆走れる実力あるんだもん。
もっと若い頃から鍛えておけば良かった。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 09:28:49.27 DoQBiAnU
俺は１０キロが限度だな。
決まったジョギングコースがあってそこがちょうど１０キロ。
あれを一度に２周するのは、気が遠くなるよ。
特にする必要も感じないがｗ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 10:19:52.89 tW6f6/pQ
思うに、毎日あるいは１日おきに20km走れる奴もまだダイエットやってんだねえ。
なかなか痩せない体質だろうか

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 10:37:09.92 3UulljWM
痩せ終わったらダイエット終了だと思ってんの？

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 10:41:53.81 tW6f6/pQ
また喧嘩腰

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 10:46:31.97 DoQBiAnU
おい、>>412、おまいのカキコが煽ってるんだぞ。
喧嘩腰で反論したくなるようなこと書くなよ。
荒れるから。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 10:50:26.71 tW6f6/pQ
>>415
悪かった。で、実際20km走ってる奴がまだダイエット続行するのは
別に不思議じゃないのかね。
俺は３kmジョガーなもんで、ちょっと先が心配になってなあ（＾_＾;）

417:名無しの笛の踊り
11/09/08 10:59:27.56 s5MDEvvc
昔からだが太ももとふくらはぎがムチムチで
ジョギング始めてから上半身は見事に落ちたんだけど
下半身、特に太ももとふくらはぎはサッパリ変わらん。
走り続けると筋肉付いて逆に太くなるとかってないよね。
このまま走り続ければいつかはとは思ってるんだが・・

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 11:03:44.74 uj5PT20n
>>405
だってオマエ清掃員のバイトじゃんｗ
清掃の仕事って一日中あるわけじゃないからな
51歳独身爺　月収13万円　貧乏暇ありｗｗｗ

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 11:06:54.64 uj5PT20n
>>405
ID変えまくって自演で自己弁護
いつもの事ながら見苦しい　キチガイｗ

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 11:46:28.89 Sv6r5Sb5
専門板ってまだまだ古き良き2ちゃんの煽りあいやってんだなー

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