ウォーキング＆ジョギング　ダイエット39周目

ウォーキング＆ジョギ ..

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 23:53:52.63 b1qSezrB
停滞期ってのがあるのか知らなかった・・・
いつも歩いてるコースに上り坂下り坂が多いんだけど、ジョギングするとなると坂は避けたほうがいいのかな？