ウォーキング＆ジョギング ダイエット39周目
at SHAPEUP
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 19:45:52.71 7t0Zg6vg
>>118
それ、ウォーキングで達成したんだ。逆に凄いな。
一回何キロを何時間歩いて何日おきに行ってるの？
俺はジョギング10km＋ウォーキング５kmを二日おきにして月間250kmぐらいだわ。
計15kmでも２時間ぐらいはかかってる。
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