ウォーキング＆ジョギング ダイエット39周目
at SHAPEUP
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 07:11:06.89 pMmgzD6R
>>93です。
まとめてのレスになってしまい申し訳ありません。色々とアドバイス本当にありがとうございます。
昨日は友人と行い、楽ではないですが『ギリギリ会話が出来る』感じでした。
もっと速くももっと長くも出来そうかなと思ったので質問させて頂きました。
ウォーキングしていた時より汗を沢山かいて充実感はあります。
ありがとうございました。
あまり無理せず頑張ってみます。
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