ウォーキング&ジョギング ダイエット39周目
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101:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/03 05:42:14.34 Zzo5dLAG
>>93
スロージョギング30分で3kmは速い。2〜2.5kmくらいに抑えれ。
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